Mouvement de vie

QI GONG et méditation

"Mouvement de Vie"est une association loi 1901 basée à Lancié (69220) dédiée à la promotion du bien-être à travers le Qi Gong et la Méditation.

Une offre diversifiée comprend des cours, des ateliers, des matinales et des cercles de paroles.

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Les activités s'étendent également au domaine professionnel, offrant des interventions en entreprise pour améliorer la Qualité de Vie au Travail et animer des séminaires. Le Qi Gong, un art corporel alliant mouvements doux et conscience de soi, vise à maîtriser le souffle et l'énergie.

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Les bienfaits du Qi Gong sont nombreux, allant de la détente profonde du corps à l'amélioration de la respiration, favorisant un esprit calme et concentré. L'objectif ultime est de faire circuler et renforcer l'énergie dans le corps, créant ainsi un état d'harmonie entre l'homme et l'univers.

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Cette approche unique inclut la pratique du Qi Gong des saisons, alignée sur les éléments et organes associés à chaque saison chinoise.

Cette pratique contribue à harmoniser la circulation énergétique, augmentant ainsi la vitalité potentielle.

Rejoignez "Mouvement de Vie" pour explorer ces bienfaits et cultiver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.