Nayi sophrologue

J’accompagne toutes les personnes en proie à la souffrance physique et émotionnelle à retrouver l’équilibre grâce à la sophrologie et EFT clinique.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle, c’est à dire qu’elle permet d’utiliser le corps pour effectuer un travail à visée psychothérapeutique, prophylactique et préventive.

 

• L’EFT clinque est une technique psychocorporelle qui associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques (acupressure), des techniques de suggestion (thérapie d’exposition) et de

pensée positive. Des méthodes qui proposent un ensemble de techniques et d’outils simples pour améliorer votre confort
dans votre vie quotidienne. Quelle que soit votre tranche d’âge : enfant, adolescence, adulte ou sénior.

• Les séances permettent à la personne d’avoir une relation harmonieuse entre son corps et son esprit.

• Elle permet de relâcher les tensions, de mieux respirer, de gérer ses émotions et ainsi de trouver un meilleur équilibre.

• Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence, à développer son mieux-être, sa détente.

• Elle permet de stimuler, de renforcer, ses capacités et ses propres ressources.

• Elle s’adresse à toutes les personnes en souffrance des soins complémentaires aux soins médicaux essentiels pour mieux gérer leurs émotions et en particulier leur stress, pour mieux supporter la

douleur.

Concrètement, NAYI propose des exercices de Sophrologie, des séances EFT Clinque qui sont simples et accessible à tous.

 

NAYI vous propose un accompagnement visant à

• Exprimer vos émotions

• Renforcer la confiance en vous, estime de soi

• Améliorer la concentration et l’attention,

• Réduire votre anxiété, vos angoisses, votre stress, dépression

• Réduire vos douleurs, accompagner la maladie

• Améliorer votre sommeil

• Se préparer aux examens, concours, permis de conduire

• Se préparer au départ à la retraite

• Eliminer le stress, le stress post traumatique et les émotions négatives

• Se libérer des traumatismes du passé

• Tous ce qui est en lien avec les troubles de la peur, Troubles somatique (Colère, Tristesse,), Troubles de l’humeur

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NAYI avec une écoute bienveillante offre un soutien personnalisé pour aider chacun à atteindre ses objectifs en matière de bien-être.

Les séances de Sophrologie et les séances EFT Clinique sont conçues pour s’adapter aux besoins spécifiques de chaque individu, offrant un espace où chacun peut explorer et renforcer ses ressources intérieures.